El Municipio recomendó retomar la actividad física de manera progresiva

Autoridades sanitarias de La Plata hicieron hincapié en la inactividad y los posibles trastornos de alimentación como consecuencia del prolongado aislamiento. También reiteraron el cumplimiento de medidas sanitarias

La Municipalidad de La Plata recomendó retomar la actividad física de manera progresiva para evitar lesiones, e instó a cumplir con las medidas de prevención frente al coronavirus, antes, durante y después del entrenamiento, de cara al regreso de los deportes individuales.

Profesionales de la Salud del Municipio, recomendaron hoy que teniendo en cuenta que desde mañana quedarán habilitados los deportes individuales al aire libre en clubes y polideportivos de todo el partido, extremar los cuidados al volver a la actividad, tras los cinco meses de inactividad física producto del aislamiento obligatorio.

“Es importante hacer hincapié en que luego de cinco meses sin hacer actividad física, y con posibles trastornos en la alimentación producto de excesos de comida y sedentarismo, se recomienda iniciar la actividad de forma progresiva” señaló secretario de Salud del Municipio, Enrique Rifourcat.

Además, advirtió que “en aquellos casos que presenten hipertensión, enfermedades coronarias u otras patologías, es fundamental que consulten con su médico de cabecera previo a iniciar cualquier tipo de práctica”.

Asimismo, desde la Municipalidad se reiteró la importancia de cumplir con las medidas de prevención recomendadas por las autoridades sanitarias. Quienes elijan retomar el deporte, deberán utilizar tapaboca y nariz; mantener el distanciamiento social; higienizarse las manos con agua y jabón o con alcohol en gel de manera frecuente; evitar tocarse la cara; además de no compartir botellas, vasos, toallas, raquetas, paletas o cualquier otro elemento con otras personas.

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